13 Medische redenen voor uw pijn in de schouder

Medische redenen voor schouderpijn kunnen variëren van een getrokken spier tot een rotator-manchetscheur tot een hartaanval of zelfs longkanker. Hier is wat je moet zoeken.

Rotator-manchetletsel

Als je schouder genoeg pijn doet voor een arts, is de kans groot dat de medische reden is dat je een rotator-manchetletsel hebt. Onderzoekers schatten dat dit de reden is voor schouderpijn bij tweederde van de mensen die er last van hebben, dat is ongeveer 2 miljoen Amerikanen per jaar. Hoewel je verwacht te horen van atleten die schouderpijn ervaren, kan het iedereen treffen. Naarmate we ouder worden, slijten pezen, waardoor we meer vatbaar zijn voor letsel, inclusief een traan. Dit resulteert in pijn over de laterale schouder, met name bij bewegingen boven het hoofd en het optillen van armen weg van het lichaam, zegt Miho Tanaka, MD, directeur van het Women's Medicine Medicine Program en universitair hoofddocent orthopedische chirurgie in het Johns Hopkins Hospital. Deze symptomen ontwikkelen zich vaak in de loop van de tijd zonder één specifiek letsel. Ontstekingsremmers en fysiotherapie kunnen de pijn verlichten, hoewel in ernstige gevallen een operatie noodzakelijk kan zijn. Als deze pijn wordt geassocieerd met echte zwakte en onvermogen om de arm op te tillen, en vooral als er sprake was van een acuut letsel, zegt Dr. Tanaka, zou ik aanraden niet te wachten om naar een arts te gaan. Pas op voor deze 13 dagelijkse bewegingen je maakt dat eigenlijk je lichaam pijn doet.





artrose



Je oudere lichaam vertelt verhalen over je jongere, vooral als het gaat om artrose. Pijn in de schouder van deze degeneratieve gewrichtsaandoening kan het gevolg zijn van algemene slijtage, een lang geleden letsel of herhaalde bewegingen boven het hoofd als gevolg van een fysiek veeleisende baan of sport. Het kraakbeen en gewrichtsweefsel verslechteren in de loop van de tijd, waardoor de wrijving toeneemt en pijn, zwelling en verminderde mobiliteit worden veroorzaakt. Naar schatting lijdt één op de drie mensen ouder dan 60 jaar eraan, volgens de Arthritis Foundation. Hoewel er geen remedie is, is het wel te behandelen. Ik zou absoluut niet tegen patiënten zeggen dat ze hiermee moeten leren leven, zegt James Fedich, een chiropractor in New Jersey. Er zijn veel behandelingen die kunnen helpen de beweging te verhogen en de pijn te verminderen. Conservatieve, niet-invasieve opties omvatten echografie, koude laser, manipulatie en versterkende oefeningen. Voor verergerende pijn zegt Fedich dat patiënten cortisone-injecties, nieuwe en experimentele behandelingen zoals PRP (bloedplaatjesrijk plasma) of stamcellen en gewrichtsvervangende chirurgie kunnen overwegen.

Bevroren schouder

De technische term voor deze schouderaandoening is zelfklevende capsulitis en de naam is geschikt voor degenen die eraan lijden, omdat de schouder volkomen bevroren voelt. Volgens Dr. Tanaka presenteert deze ontsteking van de voering van het schoudergewricht zich in drie fasen: de bevriezingsfase, die wordt gekenmerkt door pijn tijdens beweging; het bevroren stadium, waarin de schouder niet in bepaalde richtingen kan bewegen; en de ontdooiingsfase wanneer je bewegingsbereik begint te verbeteren. Het wordt meestal niet geassocieerd met een ernstige verwonding, zegt ze, hoewel sommige patiënten een kleine 'tweak' hebben die de symptomen lijkt te veroorzaken. Het treft 2 tot 5 procent van de bevolking en komt vaker voor bij vrouwen 40 tot 60 en bij mensen met diabetes. Behandelingsopties omvatten ontstekingsremmers, injecties en fysiotherapie en acupunctuur. Velen herstellen na maanden fysiotherapie volledig. Chirurgie kan in sommige gevallen worden aanbevolen, gevolgd door fysiotherapie. Hier zijn 14 geheimen die uw fysiotherapeut over u kan vertellen.


hoe u snel een beter gezichtsvermogen krijgt

Galblaas problemen



Ja, je leest het goed. Pijn in je rechterschouder kan erop wijzen dat je een galsteen hebt die een verstopping veroorzaakt. Andere waarschijnlijke gebieden voor plotselinge en snel versterkende pijn zijn de rechterbovenbuik, het midden van uw buik onder uw borstbeen en tussen uw schouderbladen. Een probleem met de galblaas wordt meestal gediagnosticeerd door een huisarts, zegt Dr. Tanaka, en het zou voor hen duidelijk zijn omdat het schoudergewricht zelf geen pijn doet bij beweging. Vetrijk, hoog cholesterolgehalte en vezelarme diëten, evenals diabetes of een familiegeschiedenis van galstenen, kunnen u een verhoogd risico voor deze aandoening geven. Behandelingen omvatten medicijnen om de galstenen op te lossen, wat maanden of jaren kan duren om volledig te werken, of een operatie om uw galblaas te verwijderen. Dit zijn de 9 beste voedingsmiddelen om te eten voor een goede gezondheid van de galblaas.

Thoracaal outlet syndroom

Wanneer de bloedvaten of zenuwen tussen uw sleutelbeen en bovenste rib (de thoracale uitlaat) worden gecomprimeerd, kan dit leiden tot dit syndroom, gekenmerkt door pijn in de schouders en nek en gevoelloosheid van de vingers. Volgens de Mayo Clinic kan dit het gevolg zijn van een auto-ongeluk, repetitieve activiteit (van zoiets onschadelijks als typen of zo inspannend als een honkbal gooien), zware tassen dragen, obesitas of zwangerschap. Je kunt ook worden geboren met een aanleg ervoor als je een extra rib of een bijzonder strak bindweefsel tussen je wervelkolom en ribben hebt. Fysiotherapie is de eerste verdedigingslinie, maar in geavanceerde gevallen of als niets anders lijkt te werken, kan een operatie worden aanbevolen.

Beknelde zenuw



Heb je pijn, gevoelloosheid en spelden en naalden in je schouder, arm en hand? De kans is groot dat je een beknelde zenuw hebt. Het gebeurt wanneer een bot, uitpuilende schijf of gezwollen weefsel de zenuwen comprimeert die zich uitstrekken van de bovenste wervelkolom naar de nek en schouder. “De zenuwen komen via kleine kanalen uit de wervelkolom. Als de spieren rond de wervelkolom te strak trekken, zoals wanneer we ongemakkelijk slapen, kan het kanaal worden afgesloten, waardoor een kneepje van de zenuw ontstaat, zegt Fedich. Het is alsof iemand op een tuinslang stapt; water kan niet vrij stromen. In de wervelkolom leidt dat tot pijn overal waar de zenuw gaat. ”Soms verdwijnt dit probleem vanzelf, maar als dat niet het geval is, zijn typische opties onder meer chiropractische aanpassingen, fysiotherapie, ijsvorming (en later verwarming) het gebied , ibuprofen en corticosteroïde-injecties. Mis deze 8 bewezen manieren om chronische pijn zonder medicatie te behandelen niet.

Gebroken sleutelbeen

Sleutelbeenfracturen komen relatief vaak voor - en pijnlijk. Het kan moeilijk zijn om je arm na een pauze te bewegen en je schouder zal pijn doen en naar voren en naar beneden zakken. Dit type breuk is meestal het gevolg van een val op of andere directe impact op de schouder. Als uw sleutelbeen is gebroken, zult u het waarschijnlijk weten, zegt Dr. Tanaka: Het is heel gebruikelijk gelokaliseerd en de meeste mensen kunnen de breuk in hun sleutelbeen voelen omdat het zich net onder hun huid bevindt. arm sling om het gebied en fysiotherapie te stabiliseren; Als de botten echter sterk zijn verschoven, moet u mogelijk een operatie ondergaan met platen, schroeven of pennen.

bursitis



Misschien heb je nog nooit van een slijmbeurs gehoord: het is een met vloeistof gevulde zak die je gewrichten beschermt en beschermt. Als het echter ontstoken raakt, zult u zich pijnlijk bewust zijn van uw slijmbeurs. Een veel voorkomende oorzaak van schouderpijn, bursitis komt meestal voor bij mensen ouder dan 50 die diabetes hebben of een verzwakt immuunsysteem; sporters kunnen ook risico lopen, vooral degenen die veel repetitieve overhead bereiken, zoals basketbalspelers en zwemmers. Ik vertel de patiënten dat het als een ritssluitingzak met wat water erin is, dus het beschermt je, legt Fedich uit. Als je de hoeveelheid water in de zak verdrievoudigt, wordt het gezwollen en doet het pijn. Die pijn, voegt hij eraan toe, is meestal constant, zelfs aanwezig tijdens rust, en wordt meestal erger met activiteit. De behandeling omvat NSAID's (niet-steroïde anti- ontstekingen, zoals Aleve), ijs, bewegingsbereik- en krachtoefeningen en echografie.


eiwitshake voor gewichtsverlies bij het ontbijt

fibromyalgie

Je hebt waarschijnlijk reclame gezien over deze steeds vaker voorkomende aandoening, maar je hebt misschien nog steeds een vaag begrip van wat fibromyalgie is. Helaas kan dat ook het geval zijn voor artsen, die het vaak verkeerd interpreteren; sommigen geloven zelfs niet dat dit chronische probleem echt is. (Een bloedtest leidde tot de diagnose van deze vrouw - het zat niet allemaal in haar hoofd.) De vijf miljoen mensen in de Verenigde Staten met de diagnose 'fibro' - waarvan 80 tot 90 procent vrouwen - weten maar al te goed hoe echte fibromyalgie is. Volgens Healthline is een veelbetekenend teken een regelmatige, saaie en anders onverklaarbare pijn in meerdere delen van je lichaam. Een gemeenschappelijk triggerpunt is de bovenkant van de schouders; anderen omvatten de achterkant van het hoofd, bovenste borst, heupen en knieën. Mensen kunnen ook symptomen ervaren zoals vermoeidheid, slaapproblemen, depressie, hoofdpijn, angst en concentratieproblemen. Hoewel er geen remedie is, kan de behandeling pijnstillers omvatten zoals pregabaline (merknaam: Lyrica), antidepressiva, fysiotherapie en acupunctuur en een dieet met veel fruit en groenten en weinig vlees en suiker. Veel vrouwen melden verlichting te vinden door de verhouding van omega 3-vetzuren tot omega 6-vetzuren in hun dieet in evenwicht te brengen, met een 1: 1 of 2: 1 de sweet spot. Er zijn aanwijzingen dat een off-kilter vetzuurverhouding de ontsteking verhoogt. Hier zijn 10 natuurlijke manieren om fibromyalgie te behandelen die u nog niet kende.

Longembolie



Dit stukje informatie kan ooit je leven redden: als je denkt dat je een spier in je schouder hebt getrokken maar de pijn zo erg is dat je moeite hebt met slapen of zelfs liggen, ga dan onmiddellijk naar een ER. Dit type schouderpijn kan volgens WebMD een teken zijn van een bloedstolsel in je longen. U krijgt anticoagulantia of trombolytica om het stolsel op te lossen, of mogelijk een operatie. Zonder snelle behandeling kan een longembolie schade aan uw longen en andere organen veroorzaken en zelfs fataal zijn. Hier zijn 7 waarschuwingssignalen voor een longembolie.

Hart problemen

Hoewel borstdruk of pijn zeker het meest voorkomende teken van hartproblemen is, kan schouderpijn er ook een zijn. Volgens het National Heart, Lung en Blood Institute kunnen mensen met angina pijn in de schouder ervaren; hun armen, nek, kaak of rug kunnen ook pijn doen. Schouderpijn is ook een van de vele mogelijke tekenen van een hartaanval. Vooral vrouwen moeten op dit ongewone symptoom letten, vooral wanneer het gepaard gaat met plotselinge en onverklaarbare vermoeidheid, duizeligheid, kortademigheid en indigestie. Hartaanval symptomen bij vrouwen zijn vaak heel anders dan bij mannen; vrouwen ervaren vaak geen traditionele pijn op de borst. Bottom line: als je je niet lekker voelt, rommel dan niet. Raadpleeg zo snel mogelijk een arts. Hier zijn 8 stiekeme hartaanval symptomen die vrouwen mogelijk negeren.

Kanker



Een andere bron van schouderpijn kan ook kanker zijn - meestal longkanker. Volgens een onderzoek uit 2015 rapporteerde 14 procent van de mensen met mesothelioom (die meestal te wijten is aan blootstelling aan asbest) schouderpijn, en dit was vaak het eerste symptoom. Een paar andere soorten longkanker kunnen ook schouderpijn veroorzaken: pancoasttumoren, die zich in de bovenste longen bevinden, en metastatische longkanker. Het lastige van schouderpijn in verband met longkanker - doorverwezen pijn genoemd omdat het ergens anders in het lichaam begint - is dat het misschien niet ernstig is en kan worden aangezien voor artritis. Andere veelzeggende tekenen dat kanker de oorzaak is, kan een chronische hoest zijn die soms bloed, moeizame ademhaling, vermoeidheid, onverklaarbaar gewichtsverlies en terugkerende luchtweginfecties veroorzaakt.

Subarachnoïdale bloeding

Bloeding is vreselijk waar het zich ook voordoet, maar het is vooral slecht als het zich in de ruimte tussen de hersenen en zijn beschermende weefsels voordoet. Hoewel schouderpijn een mogelijk symptoom is - evenals nekpijn, problemen met het gezichtsvermogen, gevoelloosheid, verwarring, gevoeligheid voor licht, misselijkheid en epileptische aanvallen (onder andere) - is het veelbetekenende teken van een subarachnoïdale bloeding (SAH) een plotselinge en slopende hoofdpijn . Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een hersenaneurysma, trauma of bloedverdunners en u hebt onmiddellijk medische interventie nodig om hersenschade te voorkomen en uw leven te redden. Hier zijn 16 tekenen dat uw hoofdpijn iets veel ergers kan zijn.