Alles wat u moet weten over hormonale acne - en hoe u dit voorgoed kunt wissen

Voor veel vrouwen blijven puistjes groeien tot ver buiten de puberteit, dankzij fluctuerende hormonen. Het goede nieuws: hormonale acne kan worden behandeld.

Elk product wordt onafhankelijk geselecteerd door onze editors. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

Hormonale acne is uniek

Je denkt misschien wordt niet alle acne veroorzaakt door hormonen? En je zou gelijk hebben. Alle soorten acne zijn afkomstig van hormonen, legt Miami dermatoloog, Jill Waibel, MD uit. “Testosteron, een hormoon dat aanwezig is bij mannen en vrouwen, neemt toe tijdens de adolescentie. Testosteron stimuleert de talgklieren van de huid om te vergroten, olie te produceren en poriën te verstoppen. Maar zelfs als je klaar bent met puberteit, betekent dit niet dat je nooit meer een puistje krijgt. De term hormonale acne verwijst meestal naar puistjes die optreden bij volwassen vrouwen, zegt Joshua Zeichner, MD, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York. Deze puistjes zijn meestal rode, boze bommen die meestal voorkomen langs het onderste derde deel van het gezicht, de kaaklijn en de nek. Ontdek wat uw acne-uitbarsting u probeert te vertellen.

Ken de oorzaken

Vlammen van hormonale acne worden veroorzaakt door het overstimuleren van de olieklieren en het veranderen van de ontwikkeling van de huidcellen langs de haarzakjes, waardoor verstopte poriën ontstaan ​​waar de acne-bacteriën groeien, wat leidt tot ontsteking, roodheid en acne, legt Debra Jaliman, MD uit, dermatoloog en universitair docent dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine, New York. “Het kan zich voordoen als mee-eters, whiteheads, puisten en cysten. Het gebeurt meestal vóór je menstruatie, tijdens de perimenopauze of na het starten of stoppen van de pil. ”Het kan ook gebeuren in tijden van grote stress. Bekijk deze andere stiekeme oorzaken van volwassen acne.



Hoe hormonale vlekken te identificeren

Zelfs als je al tien jaar een heldere, gladde huid hebt, word je misschien eind twintig wakker met een grote rode honker en vraag je je af wat er aan de hand is. Kijk waar de puistjes zich vormen. Veel voorkomende symptomen van hormonale acne zijn verstopte poriën en ontstekingspuistjes in het T-zone-gebied, zegt Waibel. Dit betekent dat je uitpuilende en soms pijnlijke plekken onder je huid opmerkt die vaker voorkomen op de meest glimmende delen van je gezicht, inclusief je voorhoofd en kaaklijn. De opeenhoping van olie dwingt zits zich te vormen. Zoals Dr. Zeichner uitlegt: “Androgenen, zoals testosteron, stimuleren olieklieren om de olieproductie te verhogen. Dit verstopt beide poriën en helpt acne-veroorzakende bacteriën op de huid te voeden, wat ontstekingen bevordert.

Kun je jouw menstruatie de schuld geven?

Kortom, dat kan je zeker. In feite melden de meeste vrouwen die lijden aan hormonale acne vaker puistjes in de week of zo voor hun menstruatie. Vrouwen hebben de neiging om uit te breken rond hun menstruatie vanwege cyclische schommelingen in hormonen samen met de menstruatiecyclus, zegt Dr. Zeichner. Hoewel sommige anticonceptie kan helpen bij het reguleren van traditionele acne, kunnen andere soorten hormonale anticonceptie uw aandoeningen zelfs verslechteren. Dr. Zeichner merkt op dat alle grote momenten in het leven waar de meeste vrouwen doorheen gaan - van het proberen van een spiraaltje tot zwanger worden en kinderen krijgen tot de menopauze - een aantal ongewenste puistjes kunnen veroorzaken. Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen je acne kunnen verbeteren (en sommige maken het erger)?


wandelen is goed voor je

Hormonale acne komt veel voor

Je kunt jaloers zijn op de vriendin die trots beweert dat ze nog nooit een puistje heeft gehad (en wij geven jou de schuld niet) - maar je moet ook weten dat als je last hebt van een vervelende, onvoorspelbare huid, je zeker niet de enige bent. Volgens de American Academy of Dermatology ervaart ongeveer de helft van de vrouwen in de Verenigde Staten acne tussen de 20 en 29 jaar. Dat aantal daalt tot 25 procent tegen de tijd dat je veertig bent.

Mythes over hormonale acne

Dr. Waibel zegt dat het grootste misverstand over hormonale acne is dat anticonceptie het probleem zal helpen oplossen, en dat je een pil moet ploffen en het moet vergeten. Ongeveer 10 procent van de acne van vrouwen verbetert met anticonceptiepillen, maar velen verergeren door het toevoegen van externe hormonen, legt ze uit. Een andere valsheid is de overtuiging dat je niet goed voor je huid moet zorgen. Omdat genetica zo'n grote rol speelt in onze neiging tot puistjes, kun je religieus zijn over het reinigen en behandelen van je huid en nog steeds last van hormonale acne. Hoewel sommige reinigingsmiddelen kunnen helpen bij de behandeling van acne, worden puistjes eigenlijk bepaald door genetica en hormonen, niet omdat je gezicht vuil is, zegt Dr. Zeichner. “Sommige mensen wassen hun gezicht niet veel, maar breken niet uit. Er zijn anderen die hun gezicht veel vaker wassen, maar wel last hebben van acne. ”Lees meer over de mythen en feiten over acne bij volwassenen die je op weg helpen naar een helderdere huid.

De beste manieren om hormonale acne te behandelen

Gelukkig kun je met de juiste cocktail van actuele behandelingen en, in meer ernstige gevallen, orale medicatie helpen bij het beheren en behandelen van puistjes. Begin met receptvrije formules die zich richten op specifieke ingrediënten, waarvan bekend is dat ze uw symptomen en ontstekingen verminderen. Opties omvatten benzoylperoxide, salicylzuur en actuele retinoïden, zegt Dr. Zeichner. Een krachtige retinoïde, Differin, heeft FDA-goedkeuring voor verkoop over de toonbank, na tientallen jaren alleen op recept verkrijgbaar te zijn. Verlofbehandelingen zijn effectief omdat ze tijd hebben om hun effect uit te oefenen, voegt Dr. Zeichner eraan toe. Reinigingsmiddelen zijn niet zo effectief in het bestrijden van acne omdat ze niet lang blijven bestaan, hoewel Dr. Zeichner suggereert om ze aan te laten zolang als je nodig hebt om het alfabet te zingen; spoel dan af. Ze kunnen worden gebruikt naast producten die op de huid blijven of in plaats daarvan als je een gevoelige huid hebt, voegt hij eraan toe.

Naast wat u op uw huid aanbrengt, kunt u ook lichttherapieën overwegen, vaak gebruikt in derm-kantoren en nu verkrijgbaar bij drogisterijen. Dr. Zeichner zegt dat blauw licht helpt bij het doden van acne-veroorzakende bacteriën (probeer Tria Beauty Acne Clearing Blue Light), terwijl rood licht de wallen of roodheid van je huid kan verminderen (probeer RejuvaliteMD door Trophy Skin).

Als u uw dermatoloog kunt bezoeken, zijn er ook orale recepten die na verloop van tijd kunnen helpen bij het verhelpen van hormonale acne. “We hebben effectieve medicijnen om acne te behandelen, dus bezoek een dermatoloog als je lijdt. Vroege, effectieve behandeling kan permanente littekens helpen voorkomen, zegt Dr. Zeichner. Receptmedicatie omvat orale en actuele retinoïden en antibiotica, actuele receptdapsone (Aczonegel), sterkte van het recept benzoylperoxide (in sommige merkgeneesmiddelen zoals Epiduo Forte), en hormonale behandelingen zoals spironolacton en zelfs sommige anticonceptiepillen die FDA zijn -goedgekeurd om acne te behandelen. '