Paresthesie: dit gebeurt er wanneer uw voet in slaap valt

Valt je voet altijd in slaap? Dit is wat u moet weten over waarom we paresthesie ervaren - en wanneer u zich zorgen moet maken.

Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke, is paresthesie dat gevoel van “spelden en naalden” dat optreedt wanneer er een langdurige druk op een zenuw is. Dr. Susan Besser, M.D., specialist in huisartsgeneeskunde bij Mercy Personal Physicians in Overlea in Maryland, zegt dat de zenuwfuncties niet goed werken onder deze druk. Het raken van je grappige bot is hetzelfde proces, hoewel in dat geval de compressie plotseling en kort is, dus de symptomen duren niet zo lang, zegt ze. Ontdek dan de wetenschappelijke reden waarom je 'dode arm' krijgt terwijl je slaapt.


beste natuurlijke ingrediënten voor de huid

Je armen buigen tijdens lange autoritten of je benen kruisen zijn veel voorkomende oorzaken van zenuwcompressie, wat resulteert in slapende handen en voeten. Dat gezegd hebbende, een populaire misvatting is dat een gebrek aan bloedstroom het probleem is. Volgens Dr. Besser heeft het niets te maken met de bloedstroom - alleen zenuwen. Er zijn meerdere bloedvaten in het been, (...) voor bloedsomloop, dus het is moeilijker om bloedstroomblokkades te veroorzaken met een normaal vaatstelsel, zegt ze. Met zenuwen is er echter slechts één per gebied, dus het is gemakkelijker om de obstructie te veroorzaken. Het goede nieuws is dat er huismiddeltjes zijn voor het rusteloze beensyndroom die het proberen waard zijn.




beste manier om nagelriemen te verzachten

Er zijn ook allemaal verschillende soorten paresthesie, geassocieerd met verschillende andere gezondheidsproblemen zoals diabetes, multiple sclerose en beroerte. Elke zenuwschade door een verwonding of een operatie kan dit ook veroorzaken, zegt Dr. Besser.

De enige keer dat u zich zorgen hoeft te maken, is wanneer uw symptomen consistent zijn, terugkomen en langer dan een paar minuten aanhouden. Dat is wanneer het tijd is om met uw arts te praten. Anders zegt Dr. Besser dat er geen langdurige schade kan optreden door korte paresthesie. En wat betreft het wakker maken van het been, er is geen goede of foute manier om dit te doen - het gebeurt vanzelf nadat je de compressie op de zenuw hebt losgelaten. Dat gezegd hebbende, je voeten kunnen ook een vroege indicatie zijn van ernstigere gezondheidsproblemen. Mis de tekenen van ziekte niet die uw voeten kunnen onthullen.

(Bron: Women's Health Magazine)


hoe je voorgoed van de teennagelschimmel afkomt